635、野生黄精（4/4）
无毒，但刺人咽喉，不宜直接食用。我在这里推荐蒸制黄精。”
“黄精九蒸九晒的方法历史悠久，早在一千多年前孙思邈的《千金翼方》中便有记载。在热锅沸水之上，蒸制一个小时，蒸至黄黑色柔软为度。再经烈日暴晒，黄精水分尽干。通过反复九次的蒸晒，便可以完美祛除黄精的麻味。”
“蒸制黄精，表面棕黑色，有光泽，质柔质，味甜。相较生黄精，蒸黄精增强了补脾润肺益肾的功效。”
99。99
无毒，但刺人咽喉，不宜直接食用。我在这里推荐蒸制黄精。”
“黄精九蒸九晒的方法历史悠久，早在一千多年前孙思邈的《千金翼方》中便有记载。在热锅沸水之上，蒸制一个小时，蒸至黄黑色柔软为度。再经烈日暴晒，黄精水分尽干。通过反复九次的蒸晒，便可以完美祛除黄精的麻味。”
“蒸制黄精，表面棕黑色，有光泽，质柔质，味甜。相较生黄精，蒸黄精增强了补脾润肺益肾的功效。”
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