阴阳二十五人篇第六十四（八）（2/4）

你琢磨琢磨，咱们的身体就好比一台超级复杂的大机器，随着时间一年一年地过去，年龄越来越大，身体里的各个零件就会慢慢地磨损。到了这些特定的年龄阶段，身体的某些机能就会开始发生变化，抵抗力也会跟着下降。这就好比那机器用的时间久了，到了一定的年头儿，有些部件自然就容易出故障。要是在这些年份里，不小心着了邪气的道儿，或者生活习惯乱七八糟的，那可就很容易生病啦。要是这病没处理好，那麻烦可就大了，够你忧心忡忡好一阵子的。”

黄帝皱着眉头，一脸担忧地说：“岐伯，你这么一说，我心里头直发毛啊。那在这些大忌之年，咱们到底该咋办呢？有没有啥妙招能躲过这些‘身体危机’呀？你快给我支支招儿吧。”

岐伯笑着说道：“黄帝，在这些大忌之年，首先你得让自己的心情放轻松，别整天忧心忡忡的，心情好了，身体也会跟着舒坦。你想啊，要是一个人整天愁眉苦脸的，那身体里的气儿都得被憋坏了。然后呢，千万不能去做那些偷鸡摸狗、奸邪不正的事儿，心里头坦坦荡荡的，身体也就没啥负担，就好像给身体营造了一个干干净净、舒舒服服的小窝，让那些邪气都没地儿钻。比如说，在饮食上可得注意了，别暴饮暴食，见到好吃的就跟饿狼似的，一顿猛吃，也别老吃那些生冷油腻的东西，不然就跟给机器加错了润滑油一样，机器不得给你闹脾气才怪呢。还有啊，一定要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间休息和修复，就好比给机器定期做保养，这样机器才能一直顺顺当当、稳稳当当地运转呀。”

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黄帝又挠了挠头，追问道：“岐伯，你说这年忌和形色搭配或者一方占优势，具体是咋相互影响的呢？我这脑子还是有点迷糊，你能不能再给我讲得清楚点儿。”

岐伯思索了一下，说道：“黄帝，我给你举个例子哈。比如说有个人形色搭配得很好，身体一直都挺健康的，就像一辆性能超棒的小汽车，跑得顺顺溜溜的。在大忌之年的时候呢，如果他还能继续保持良好的生活习惯，注意养生，那就好比给这辆小汽车按时保养，精心呵护，那他可能就不会受到太大的影响，能平平安安地度过这些年份。但要是一个人形色不匹配，就像刚才说的那种身材壮实得很，可脸色却蜡黄蜡黄的人，他的身体本来就有点小毛病，就好比这辆小汽车虽然看着挺结实，但发动机有点不给力。到了大忌之年，身体机能又下降了，这就好比这辆车开到了路况特别差的路段，那可就更容易出问题，更容易生病啦。”

黄帝点了点头，说道：“岐伯，你说得太有道理了，我这下算是听明白了。那你再给我讲讲，这年忌的理论，到底是咋总结出来的呢？是你自己苦思冥想琢磨出来的，还是有啥依据呀？”

岐伯笑着说：“黄帝，这年忌理论可不是我一个人拍脑袋想出来的，这可是咱们老祖宗们经过一代又一代，长时间的观察和实践，一点点总结出来的宝贵经验。你想啊，咱们老祖宗们在生活中发现，在这些特定的年龄阶段，好多人生病的概率明显就增加了。这就好比咱们种庄稼，每年到了特定的季节，庄稼就特别容易遭遇病虫害一样。老祖宗们就把这些经验都记录下来，一代传一代，不断地完善，慢慢地就形成了现在咱们说的年忌理论。”

黄帝感慨道：“岐伯，咱们老祖宗可真是太有智慧了，不得不佩服啊。那除了这些大忌之年，其他年份是不是就不用太在意了呢？”

岐伯连忙摆摆手，说道：“黄帝，可别这么想啊。其他年份虽然不是大忌之年，但身体也会随着年龄的增长，慢慢地发生变化。咱们平时就得养成良好的生活习惯，时刻注意养生。这就好比每天都要给机器擦擦灰，检查检查那些小零件，别等到机器出了大问题才想起来去修，那就晚啦。而且啊，每个