阴阳二十五人篇第六十四（十三）（4/4）

的气血运行也会更顺畅。

还有菠菜，菠菜能养血滋阴。气血充足了，自然对手阳明大肠经有好处。而且菠菜还富含各种营养物质，能为身体提供能量，让气血更好地运行。

另外，蜂蜜也是个好东西。它能润燥滑肠，对于大肠经气血不畅导致的便秘等问题有很好的改善作用。每天早上喝一杯蜂蜜水，既能滋润肠道，又能补充气血，让身体感觉舒舒服服的。”