阴阳二十五人篇第六十四（十四）（2/4）

多这种情况呢，手又会有啥不一样的表现呀？”

岐伯耐心解释道：“要是气少血多，手就会瘦瘦的，而且能看到好多脉络，就像一条条小蚯蚓趴在手上。这就好比一条河，河水倒是挺多，但是推动水流动的力量却不够。血就像河里的水，虽然多，但是气这个推动血运行的力量少了，血没办法均匀地分布到手的各个地方，只能集中在脉络附近。所以手看起来瘦瘦的，但是那些脉络却特别明显，就像一条水流缓慢的河，河道里的水都集中在某些地方，形成了很明显的水流痕迹，看着还挺特别的。”

黄帝听得入了迷，感慨道：“岐伯，你这么一讲，我对手少阳之上下和血气的关系可算是清楚多了。可我就纳闷儿了，这手少阳经为啥对血气的表现这么重要呢？这里面有啥玄机呀？”

岐伯笑着说道：“黄帝啊，这手少阳经就像一条贯穿人体的超级重要的交通大动脉，它连接着身体的好多部位，就好比是一个庞大交通网络的主干道，起着调节气血运行的关键作用。气血就像在这条路上跑来跑去的车辆，手少阳经呢，就像一个特别厉害的交警，负责指挥这些车辆的通行，让它们顺顺利利地到达身体的各个角落，给各个组织和器官送去营养。要是这条‘交通大动脉’出了问题，那气血的运行肯定就乱套了，身体的外在表现自然就会出现各种各样的状况，就像交通一堵塞，城市的运转就不顺畅啦。”

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黄帝点点头，又问道：“岐伯，那在平常生活里，咱们咋通过观察手少阳之上下的表现，来判断自己的身体状况呢？你快教教我这个实用的小窍门。”

岐伯说道：“黄帝，这观察手少阳之上下的表现，确实是个很实用的小窍门呢。比如说，你每天早上照镜子的时候，瞅瞅自己的眉毛。要是眉毛又浓又长，还油光水滑的，耳朵颜色红扑扑的，透着健康的光泽，那就说明手少阳之上的血气还挺不错，身体也倍儿棒。但要是发现眉毛变得稀稀拉拉、干枯毛躁的，耳朵颜色也发暗、发焦，像被烟熏过似的，那你可就得注意啦，这很可能是血气不足发出的信号。这时候你就得好好想想，是不是最近生活太不规律了，比如天天熬夜，像个夜猫子，或者干活儿太累，把自己折腾得够呛，又或者吃饭没个准点儿，饥一顿饱一顿的，这些都可能影响气血的生成和运行，就像把身体的气血工厂搞得乱七八糟。”

“再看看手，如果手肉嘟嘟的，摸着热乎乎的，还特别有活力，就像个小火球，那说明手少阳之下的血气状况良好，一切都在正轨上。可要是手变得又瘦又冷，像个冰块儿，或者能看到好多明显的脉络，那就得提高警惕了，这可能是血气方面出问题了。这时候你就得赶紧调整一下生活方式，比如多吃一些补气血的食物，像红枣，那可是气血的好朋友，吃起来甜甜的，就像给身体的气血‘小仓库’补充能量。还有桂圆，肉厚香甜，吃了能让气血更充足。黑芝麻也不错，别看它小小的，补气血的本事可不小，就像给气血‘小仓库’添砖加瓦。除了吃，还可以适当做一些运动，像散散步，慢悠悠地走，就像给气血这条大河轻轻地推一把，让它流动得更顺畅。打打太极拳也挺好，一招一式，柔中带刚，能让气血跟着动起来，就像给高速公路上的车辆加加油，让它们跑得更欢。”

黄帝又问道：“岐伯，你说这手少阳之上下的血气状况，会不会受到季节的影响呢？感觉季节变化这么大，对身体应该也有影响吧。”

岐伯思考了一下，说道：“黄帝，你还真问到点子上了，这手少阳之上下的血气状况还真会受到季节的影响。就拿春天来说吧，春天一到，万物都像被施了魔法一样，从沉睡中苏醒过来，阳气开始往上冒，人体的气血也跟着活跃起来，就像一群被叫醒的小精灵，开始欢快地奔跑。这时候手少阳经的气