五音五味篇第六十五（九）（6/6）

哎呀，多亏你提醒！我还以为只要是好方法，啥时候用都管用呢，原来还有这么多讲究。那对于不同体质的人，是不是用法也不一样啊？比如有的人怕冷，有的人怕热，调理起来肯定得有区别吧？”

岐伯笑着说：“你可真聪明，一点就透！不同体质的人，调理方法还真不一样，得‘对症下药’，才能有效果。”

“先说体质偏寒的人，这类人就像自带制冷功能，冬天穿三件棉袄还觉得冷，手脚冰凉，肝胆功能也偏弱，就像发动机不给力的车，总打不着火。他们除了按那些穴位，听角音的时候，得选节奏慢、旋律舒缓又温暖的曲子，比如《梅花三弄》《江南丝竹》，听着就跟晒着冬日暖阳似的，浑身都暖和；按摩穴位的时候，力度可以稍重点，时间也能适当延长点，就像给身体里的小火炉多加些柴火，让它烧得更旺，把寒邪都赶跑，经络也能温通顺畅。”

“再说说体质偏热的人，这类人就是行走的小火炉，动不动就上火，嘴巴长泡、眼睛发红、心里烦躁，跟个随时可能爆炸的小炮仗似的。他们可不能按太重、听太激昂的角音，不然就是火上浇油，越调理越糟。按摩的时候，手法得轻柔点，就像摸小猫似的，时间也别太长；听音乐就得选清幽、宁静的角调曲目，比如《平沙落雁》，听着就像给燥热的身体吹了阵清凉微风，能清热降火，让气血平衡下来。”

“还有体质虚弱的人，这类人就像风一吹就倒的小树苗，浑身没力气，稍微动动就累。不管是按穴位还是听音乐，都得慢慢来，不能急。按穴位力度要更轻，时间更短，每次就按个三五分钟，等身体适应了再慢慢增加；听音乐也不能一开始就听一两个小时，先从十五二十分钟开始，让身体慢慢适应，就像给小树苗浇水施肥，不能一下子浇太多水、施太多肥，不然会把小树苗浇死、烧死，得循序渐进，才能让身体慢慢强壮起来。”