五音五味篇第六十五（九）（4/6）

。这时候按按膝阳关穴，就像给膝盖做了个舒服的按摩，让气血重新顺畅起来，膝盖也就不那么疼了，就像给紧绷的橡皮筋松了松劲，灵活多了。”

“阳陵泉穴那可是‘肝胆超级大管家’，在小腿外侧，膝盖下面那个骨头凸起的前下方凹陷处，名气大得很，谁都知道它的厉害。它跟判角、少角一起，全方位照顾肝胆，不管是肝脏排毒不畅，还是胆腑排胆汁不顺，只要按按它，都能得到缓解。”

“有些人吃了油腻的东西，就觉得肚子胀胀的、不舒服，这就是肝胆消化功能跟不上了。按按阳陵泉穴，没一会儿就能感觉到肚子舒服多了，消化也变好了，就像给肝胆请了个超级厉害的私人医生，把啥问题都解决了。而且它还能调节气血，让全身的气血都顺畅运行，真是个全能选手！”

“日月穴是‘胆腑能量加油站’，在上腹部，乳头直往下，第七根肋骨旁边，离中线四寸的地方。胆腑天天忙忙碌碌存胆汁、排胆汁，时间长了也会累，能量不足就会干活不给力。日月穴就像给胆腑准备了个装满能量的仓库，只要按按它，就能给胆腑补充满满的能量，让它重新活力满满地干活。”

“有些人总不吃早餐，胆腑就没法按时排胆汁，时间长了就会没精神、消化不好。这时候按按日月穴，就能让胆腑恢复活力，胆汁排泄正常了，人也精神多了，吃啥都香。”

“京门穴是‘肾胆气血调解员’，在侧腰部，第十二根肋骨下面的地方。肾脏可是咱身体的‘大水库’，存着全身的精华，胆经气血要是太旺或者太弱，都会影响到肾脏。判角、少角一闹脾气，肾和胆经的气血就容易失衡，这时候京门穴就该出马了，它就像个聪明的守门员，该放行的时候放行，该拦截的时候拦截，保证肾和胆经的气血和谐相处，不互相添乱。”

“比如说，有些人肾的精气不足，胆经气血又太旺盛，这时候京门穴就会帮着调节，不让胆经气血一股脑地冲向肾脏，给肾脏减轻负担，让两者和平共处，身体自然就舒坦了。”

“带脉穴可有意思了，它就像‘腰间气血环形匝道’，在侧腹部，第十一根肋骨下面，跟肚脐水平线齐平的地方。它跟判角、少角一起，管着人体横向的气血循环，就像一条腰带，把上下的气血约束好，让它们乖乖按路线走。”

“有些人总觉得腰部赘肉多、肚子胀，这就是横向气血循环不畅了。按按带脉穴，就能把这条‘环形匝道’疏通开，让气血重新欢快地流动起来，腰部赘肉也会慢慢变少，肚子也不胀了，真是个爱美的穴位！”

“五枢穴是‘气血交通总指挥’，在侧腹部，胯骨前面凸起的地方，跟肚脐下面三寸齐平的地方。它就像个超级智能的交通指挥中心，判角、少角一闹别扭，气血在不同经络间就容易走错路，这时候五枢穴就会合理引导，让气血准确跑到该去的地方。”

“比如说，胆经和肝经的气血要交接，才能调节情绪和内分泌，要是交接不畅，人就会情绪不稳定、内分泌失调。按按五枢穴，就能帮着气血顺利交接，情绪稳定了，内分泌也正常了，干啥都顺心。”

“维道穴是‘经络气血沟通桥’，在侧腹部，胯骨前面凸起的地方往下一点，五枢穴前面半寸的地方。有时候判角、少角调皮，会让胆经和其他经络的气血沟通出问题，就像小伙伴之间打电话断了线。维道穴就像个经验丰富的老交警，赶紧出面调解，重新接通‘电话线’，让胆经和其他经络的气血顺畅交流。”

“比如说，胆经和冲脉气血沟通不畅，女孩子就容易月经不调。按按维道穴，就能给这两条经络开辟一条绿色通道，让气血顺畅交流，月经也就正常了，身体也舒坦了。”

“居髎穴是‘髋关节能量补给站’，在胯部，胯骨前面凸起的地方和屁股上骨头最凸点连线的正中间。髋关